임당검사 전 긴장의 한주를 위한 특별 건강식!
임산부들이 제일 신경쓰이는 주수 중 하나가 임당검사를 앞두고 있을 때이지 않을까요~? 저도 회사에서 과자를 많이 먹는 편이라 임당이 조금 걱정되었었는데요, 괜히 검사 일주일 전부터는 더욱 야채와 건강식 위주로 먹으려고 노력했던거 같아요~^^ 우연히 알게된 건강식 유투버의 레시피를 참고해서 만들어 먹었는데요! 정말 속이 편하고 살이 하나도 안찌는 느낌이었어요 ㅋㅋㅋ 남편은 이미 당뇨환자의 밥상같다고 했지만ㅋㅋㅋ 건강식먹으면 좋으니깐요~ 1. 두부샐러드 재료: 두부, 샐러드용 야채(양상추, 오이고추), 발사믹 드레싱, 올리브유 물론 이 샐러드만 먹은 것은 아니고 현미밥 조금과 장조림도 같이 먹었어요~^^ 2. 야채 듬뿍 오므라이스 재료: 당근, 소고기, 파, 양파, 토마토 스파게티 소스, 계란, 현미밥 밥 ..
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